problem z

[...] "redukcją" a "rzeźbą", bynajmniej na forum sportowym. Terapia hormonalna nie ma większego wpływu na odchudzanie ze sporej ilości tkanki tłuszczowej. Zaczynają się pojawiać problemy w okolicach 20% BF, a więc kiedy tego tłuszczu jest już bardzo niewiele, zwłaszcza u kobiet o kształcie ciała "gruszka", które mają z natury więcej receptorów [...]

Jak masz z tym ćwiczeniu problem , możesz zmienić ! no problem .

[...] nodze kontuzjowanej trochę mnie buja, dalej pracuję nad równowagą 3. odwodzenie nogi na maszynie 12x25/ 12x 35/ 12x40 4.ściąganie drążka do klatki3x15/25kg, 8x35kg tutaj mam problem bo przeskok między ciężarami to 10 kg. Na 25 kg spokojnie mogę dołożyć a kolejne 35 już ciężko. Jak progresować? zwiększyć ilość powtórzeń, serii? 5. francuskie [...]

[...] Gasteluma w tej walce bo wtedy naruszył murzyna i zdołał jeszcze zmieścić kilka mocnych ciosów. W 1 rundzie jeszcze te zrywy, delikatna presja ze strony Kelvina sprawiły mu problem ale też nie były jakieś mega, potem mi się wydaje że go rozczytał, 2,3,5 runda wszystkie z nich były dość łatwe dla niego, zwłaszcza 5 która 10:8 czy nawet 7 mogła [...]

Chodzi mi o twoje zdrowie. Jak masz kontuzje ręki to nie warto ćwiczyć teraz i nadwyrężać ją bo kontuzja może się pogłębić i wtedy będzie problem. Czasz nie stracisz. Jak wyleczysz ją to na siłkę uderzysz z podwójną mocą. Zdrowie ważniejsze. Takie jest moje zdanie. Daj odpocząć, wykurować ją a nie podawać jeszcze jakiś obciążeniem. To nie ma sensu.

Bana pewnie dostanę, ale w żadnym wypadku nie bierz tego do siebie. W ŻADNYM. Ban to nic, nie przejmę się Mam nadzieję że się nie obraziłeś, coś mi ostatnio szwankuje poczucie humoru Nie pierwszy raz mam na dniach z tym problem, nie tylko na forum. Sorry Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-01-31 23:18:43

No właśnie tu problem. Cyce z rozmiaru B. .. tutaj małe wyszły , ale są większe Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-04-01 10:44:30

Jak wyleczyłem? Priorytet grzbiet od samego początku, głównie wiosła i mc i inne duperele, do czasu było dobrze, az postanowiłem ze pójdę w stronę ts, wtedy się zaczęło. Jak wyleczyc? zakładasz 150-200kg na martwy i jedziesz z przysiadem był problem na początku, ale przyzwyczaiłem się i bylo podobnie do mc. Skutki masz w tamtym poście

[...] Ci tam wyjdzie tego białka przyjmuje się, że ma być 2g/kg masy ciała ale ja jestem słaby w odżywianiu to Ci nie powiem czy nie ma jakichś nowych trendów poza tym co to za problem zjeść 12 jajek dziennie ? 6 na śniadanie powiedzmy w jajecznicy, potem gdzieś w środku dnia z kilka i reszta gdzieś pomiędzy potreningowym a przedkimonowym i [...]

no z wykrokami to ja mam odwieczny problem... 1. mamy na siłowni sztangielki 7,5 a potem 10 2. 7,5 za łatwo mi, przy 10 gibam się po skosie ale działają, bo mnie potem nogi i dupsko boli...

[...] Wygląda porządnie jednak forma pozostawia do życzenia, moim zdaniem brakuje grubości pleców oraz szczytów bicepsa. 6 miejsce - 745906 objaśnienie: Z tym miejscem miałem problem, jednak wybrałem tego zawodnika ponieważ poza Side triceps zrobiła na mnie ogromne wrażenie. Dowali masy i lepiej się dotnie i za rok będzie bardzo fajnie to [...]

wiras- omawiałem ten problem (porannych sesji treningowych) wczesniej : wstan rano ok 7-wrzuć sobie od razu śniadanie ok.7.30 a ok 8.30 wrzuć jeszcze porcję Carbo (1g węgli/kg ciała) ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]

Z tą owsianką może być problem;) owies dostępny u nas jest bardzo zanieczyszczony glutenowymi ziarnami. A może być kasza jaglana z daktylami lub rodzynkami?

[...] łokci bez obciążenia - na przykład jak biegam na orbitreku nic mi się nie dzieje. Najbardziej odpowiadały by mi ćwiczenia na całkowicie wyprostowanych rękach. Dzisiaj orbitek - 30 min - 5 km Miska na jutro - miałam z nią problem, nie przewidziałam, że ozór wołowy jest tak tłusty /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b952ba36d85f4c0e862311b840b51b24.png

voki, ja ide dzisiaj z kolega i na przeciwko idzie dwoch takich zwozkowanych, jeden grzeczny schowal sie za drugim bo chodnik waski ja tez sie troche odsunalem a obok mnie koles wycial tego rozbujanego z bara, tamci sie odwrocili i rozbujany mowi "CHLOOOPAKI JAKIS PROBLEM?" a koles "ta, qwa zaraz go wyjasnimy" a typ... (i tera [...]

cyklop jesli to nie byl by problem to prosil bym o jakies namiary bo qrwa po konsultacjach z bodym i jego "diagnozie" wyszloz ze poprostu musze bark nastwaic.tak wiec jesli bys cos wiedzial to podeslij na pw cos,z gory dziekuje

Mam podobny problem co Miua Witaj:) Czytam te posty i uważam że są mądre porady, chcę z tego korzystać. Od 3 dni jem zgodnie z radami Moralesa_37 i czuję się lepiej.Zważę się dopiero w poniedziałek 5 października a póki co przykład 1- dniowy np. dzisiaj /do oceny/ rano kapsułka tranu i glukozamina,magnez Omega 3 +szklanka mleka 0,5 + 3 łyżki musli [...]

Wiec moj chlopak, kiedy mialam problemy z oddychaniem powiedzial mi tak - kazdy zdrowy czlowiek jak zaczyna myslec o oddechu, nie starajac sie przy tym na niego wplywac ma wrazenie, ze cos jest z nim nietak. Oddech splyca sie a my mamy wrazenie plytkiego oddechu. Wiec kiedy kolejne badania wyszly ok - przyznalam mu racje. I problem zniknal. Chce [...]

[...] piszczelowej można robić już od 15 roku życia gdy chrząstki już się zrosną czy coś takiego juz nie pamiętam. Na razie mi to nie przeszkadza ale za 15 lat podobno będę miał problemy z chodzeniem a w wieku 50 lat będę miał protezę. W wyglądzie też jest w zasadzie problem bo w krótkich spodenkach nie ćwiczę na wfie ani nie pływam na basenie [...]

[...] jest hvjowe, sam mam i duzo to na sztandze miejsca zajmuje, ale od tego zaczynałem. najlepiej zaąłtwic od kogos kto ma mozliwosc toczenia, ale własnie ja tez mam ten problem ze nie mam od kogo;/ więc szukałem jakiś tam okazji i troche obciązenia kupowałem na targowisku sfd, ale w sumie nie duzo bo jakies 100kg teraz własnie na wakacjach [...]